“Petits canvis per viure millor”, tallers saludables al CAP de Balaguer

La guia alimentària “Petits canvis per menjar millor” és una nova eina per identificar aspectes claus que, amb petites modificacions, poden millorar de forma important la qualitat i la sostenibilitat de la nostra alimentació. Al Centre d’Atenció Primària de Balaguer s’ha engegat una activitat setmanal en grup, oberta a tota la població, per treballar hàbits saludables que no només se centren en l’alimentació.

La sessió d’aquest dijous s’ha centrat  precisament en fomentar el sentit crític a l’hora de fer la compra i aprendre a llegir les etiquetes i no deixar-se portar per la imatge.

Aquests tallers, amb el lema “Petits canvis per viure millor”, es repeteixen cada dijous d’11 a 12 del matí a la sala del soterrani del CAP de Balaguer i son totalment gratuïts.

Informa: Anna Requena