Aquesta tarda us proposem fer una petita pausa… respirar, escoltar-nos i reconnectar amb el nostre cos. És la invitació que ens fa l’Alex Sánchez Garcia, fisioterapeuta i osteòpata de Balaguer, que acaba de publicar el llibre ‘El cuerpo no miente’. Una obra que combina la seva experiència professional amb una mirada més global, on les emocions, la ment i fins i tot l’energia tenen molt a dir en com ens sentim.
El llibre planteja que el cos és molt més que una estructura física: és un espai on s’hi reflecteix tot allò que vivim. Amb un estil proper, l’autor comparteix vivències i també eines pràctiques per entendre millor aquesta connexió i millorar la relació amb nosaltres mateixos.
Evonews Creative & Magazine Theme by Evolle Themes