La Biblioteca de Balaguer, l’Àrea de Pediatria del Centre d’Atenció Primària juntament amb la col·laboració de les Associacions de Mares i Pares dels centres educatius de la Ciutat, han organitzat una sèrie d’activitats físiques i lúdiques per a millorar la respiració dels infants.
‘Juga i Respira’ és un taller divertit i actiu on el que es pretén és que els infants comencin a respirar de forma guiada, i no només inconscient, perquè en un futur tinguin una millor activitat respiratòria i siguin capaços de poder controlar diferents situacions, sobretot emocionals i d’estrès, a partir d’una respiració apresa.
Els beneficis de controlar la respiració i aprendre a respirar correctament són molt notables, ja sigui en l’àmbit físic, treballant la musculatura implicada en la respiració i afavorint processos interns, com psíquicament, calmant i relaxant el cos.
El taller l’imparteix Irene Rosell, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport per tal de treballar la respiració i l’exercici d’una forma lúdica, interessant i plena de beneficis.
Després d’una pretemporada amb bones sensacions i un grapat de victòries aconseguides, com la de…
El Festival Internacional de Cinema d’Àger (FICdÀ) arriba enguany a la seva tercera edició, que…
El vicepresident de la Diputació de Lleida, Agustí Jiménez, ha visitat aquest dimecres al…
Alumnes de 1r i 2n d’ESO de l’Escola Pia de Balaguer han participat aquest matí…
L’Escola Àngel Guimerà de Balaguer diu prou a la violència a les aules. La comunitat…
Prop de mig miler de jugadors de 9 clubs diferents van participar dissabte passat en…
Aquest lloc web utilitza cookies.