La Biblioteca de Balaguer, l’Àrea de Pediatria del Centre d’Atenció Primària juntament amb la col·laboració de les Associacions de Mares i Pares dels centres educatius de la Ciutat, han organitzat una sèrie d’activitats físiques i lúdiques per a millorar la respiració dels infants.
‘Juga i Respira’ és un taller divertit i actiu on el que es pretén és que els infants comencin a respirar de forma guiada, i no només inconscient, perquè en un futur tinguin una millor activitat respiratòria i siguin capaços de poder controlar diferents situacions, sobretot emocionals i d’estrès, a partir d’una respiració apresa.
Els beneficis de controlar la respiració i aprendre a respirar correctament són molt notables, ja sigui en l’àmbit físic, treballant la musculatura implicada en la respiració i afavorint processos interns, com psíquicament, calmant i relaxant el cos.
El taller l’imparteix Irene Rosell, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport per tal de treballar la respiració i l’exercici d’una forma lúdica, interessant i plena de beneficis.
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
Aquesta temporada visita de nou la sala d'espectacles La Mercantil el saxofonista tenor Scott Hamilton,…
El Parc Astronòmic del Montsec (PAM), gestionat per Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC),…
Els centres educatius de la Noguera s’han sumat a la commemoració del Dia Internacional de…
El diumenge 22 de febrer Balaguer tornarà a acollir més de 700 atletes en una…
Aquest lloc web utilitza cookies.