La Biblioteca de Balaguer, l’Àrea de Pediatria del Centre d’Atenció Primària juntament amb la col·laboració de les Associacions de Mares i Pares dels centres educatius de la Ciutat, han organitzat una sèrie d’activitats físiques i lúdiques per a millorar la respiració dels infants.
‘Juga i Respira’ és un taller divertit i actiu on el que es pretén és que els infants comencin a respirar de forma guiada, i no només inconscient, perquè en un futur tinguin una millor activitat respiratòria i siguin capaços de poder controlar diferents situacions, sobretot emocionals i d’estrès, a partir d’una respiració apresa.
Els beneficis de controlar la respiració i aprendre a respirar correctament són molt notables, ja sigui en l’àmbit físic, treballant la musculatura implicada en la respiració i afavorint processos interns, com psíquicament, calmant i relaxant el cos.
El taller l’imparteix Irene Rosell, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport per tal de treballar la respiració i l’exercici d’una forma lúdica, interessant i plena de beneficis.
Era una reivindicació històrica i un projecte ambiciós. Castelló de Farfanya ha pogut inaugurar aquest…
L’Ajuntament d’Algerri recull cada any entre 10 i 12 tones d’escombraries que tiren veïns forans…
La compositora de sardanes tarragonina Anna Abad serà l’encarregada de llegir el manifest unitari de…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
L’alumnat de 5è d’Educació Primària de Vedruna Balaguer va presentar el dilluns a la Casa…
El carnet Interpiscines, un projecte impulsat per l’Oficina Jove del Consell Comarcal de la Noguera,…
Aquest lloc web utilitza cookies.