La Biblioteca de Balaguer, l’Àrea de Pediatria del Centre d’Atenció Primària juntament amb la col·laboració de les Associacions de Mares i Pares dels centres educatius de la Ciutat, han organitzat una sèrie d’activitats físiques i lúdiques per a millorar la respiració dels infants.
‘Juga i Respira’ és un taller divertit i actiu on el que es pretén és que els infants comencin a respirar de forma guiada, i no només inconscient, perquè en un futur tinguin una millor activitat respiratòria i siguin capaços de poder controlar diferents situacions, sobretot emocionals i d’estrès, a partir d’una respiració apresa.
Els beneficis de controlar la respiració i aprendre a respirar correctament són molt notables, ja sigui en l’àmbit físic, treballant la musculatura implicada en la respiració i afavorint processos interns, com psíquicament, calmant i relaxant el cos.
El taller l’imparteix Irene Rosell, llicenciada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport per tal de treballar la respiració i l’exercici d’una forma lúdica, interessant i plena de beneficis.
El 10è Gargar de Penelles s’ha posat en marxa aquest primer de maig amb la…
Aquest any torna la Fira de Titelles de Lleida a la sala La Mercantil de…
Penelles s’omplirà d’art, d’activitats i de visitants aquesta setmana gràcies a una nova edició del…
La Unió Astronòmica Internacional (UAI) ha batejat un asteroide descobert l’any 2011 amb el nom…
El dia 5 de maig comença el termini per presentar les sol·licituds d’ajuts individuals de…
El divendres 9 de maig, a les quatre de la tarda, es representarà al Teatre…
Aquest lloc web utilitza cookies.