Una nova modalitat de ioga mitjançant la utilització de trapezis és la que ofereixen a aquest centre de Balaguer. Es tracta d’una eina d’inversió que permet practicar postures de ioga aeri.
Les classes de ioga Trapeze , que tenen una durada de 60 minuts, inclouen extensions passives d’esquena, treball de centre, enfortiment del tren superior, equilibri i postures invertides.
La classe està oberta a tots els nivells i aporta nombrosos beneficis associats a la teràpia d’inversió com l’alleujament de dolors d’esquena i ciàtica o l’enfortiment del cos.
Són nombrosos els usuaris que acudeixen des d’aquest curs a aquestes classes i asseguren que n’estan molt satisfets.
Es tracta d’una modalitat de ioga innovadora que aquí a les Terres de Lleida només ofereix aquest centre amb monitors certificats per l’associació internacional, Yoga Alliance.
Informa: Carla Vilaseca
Avui visitem el municipi de Menàrguens, a la Noguera, i és que recentment s’ha creat…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
Per primer cop, la Fira de Titelles de Lleida, juntament amb l' Institut d’Estudis Ilerdencs,…
Agents de la Policia de la Generalitat - Mossos d'Esquadra han detingut aquest matí un…
Les diferents àrees de la Paeria han presentat l’oferta d’activitats previstes per aquest estiu. Una de…
Comencen a Balaguer les primeres actuacions de control i gestió de les colònies felines. A…
Aquest lloc web utilitza cookies.