Una nova modalitat de ioga mitjançant la utilització de trapezis és la que ofereixen a aquest centre de Balaguer. Es tracta d’una eina d’inversió que permet practicar postures de ioga aeri.
Les classes de ioga Trapeze , que tenen una durada de 60 minuts, inclouen extensions passives d’esquena, treball de centre, enfortiment del tren superior, equilibri i postures invertides.
La classe està oberta a tots els nivells i aporta nombrosos beneficis associats a la teràpia d’inversió com l’alleujament de dolors d’esquena i ciàtica o l’enfortiment del cos.
Són nombrosos els usuaris que acudeixen des d’aquest curs a aquestes classes i asseguren que n’estan molt satisfets.
Es tracta d’una modalitat de ioga innovadora que aquí a les Terres de Lleida només ofereix aquest centre amb monitors certificats per l’associació internacional, Yoga Alliance.
Informa: Carla Vilaseca
L’edició 2024 de Fira Q torna a apostar pel Saló de l’Energia de les Terres…
El Pavelló Inpcasa de Balaguer ja s’ha omplert d’expositors, activitats i visitants en una nova…
El Ple del mes d’abril ha aprovat per unanimitat la sol•licitud per al traspàs de…
Del 27 d’abril al 31 de maig podeu descobrir al Monestir de les Avellanes l’exposició…
Balaguer celebra aquest cap de setmana una nova edició de Fira Q i aquest divendres…
El pantà de Rialb va ser la última gran infraestructura que va originar que alguns…
Aquest lloc web utilitza cookies.