Una nova modalitat de ioga mitjançant la utilització de trapezis és la que ofereixen a aquest centre de Balaguer. Es tracta d’una eina d’inversió que permet practicar postures de ioga aeri.
Les classes de ioga Trapeze , que tenen una durada de 60 minuts, inclouen extensions passives d’esquena, treball de centre, enfortiment del tren superior, equilibri i postures invertides.
La classe està oberta a tots els nivells i aporta nombrosos beneficis associats a la teràpia d’inversió com l’alleujament de dolors d’esquena i ciàtica o l’enfortiment del cos.
Són nombrosos els usuaris que acudeixen des d’aquest curs a aquestes classes i asseguren que n’estan molt satisfets.
Es tracta d’una modalitat de ioga innovadora que aquí a les Terres de Lleida només ofereix aquest centre amb monitors certificats per l’associació internacional, Yoga Alliance.
Informa: Carla Vilaseca
El col·lectiu d’artistes La Marrada presenta un homenatge especial en record del pintor balaguerí Albert…
La Tradició, la cultura, la música i l’esport omplen de les Festes del Sant Crist…
A mitjans d’octubre els molins com aquest d’Os de Balaguer ja han començat a produir…
Balaguer es converteix aquests dies en un autèntic espai de diàleg entre passat i present…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
Aquest cap de setmana s’ha celebrat a Balaguer la segona edició de Forma Singular, en…
Aquest lloc web utilitza cookies.