Una nova modalitat de ioga mitjançant la utilització de trapezis és la que ofereixen a aquest centre de Balaguer. Es tracta d’una eina d’inversió que permet practicar postures de ioga aeri.
Les classes de ioga Trapeze , que tenen una durada de 60 minuts, inclouen extensions passives d’esquena, treball de centre, enfortiment del tren superior, equilibri i postures invertides.
La classe està oberta a tots els nivells i aporta nombrosos beneficis associats a la teràpia d’inversió com l’alleujament de dolors d’esquena i ciàtica o l’enfortiment del cos.
Són nombrosos els usuaris que acudeixen des d’aquest curs a aquestes classes i asseguren que n’estan molt satisfets.
Es tracta d’una modalitat de ioga innovadora que aquí a les Terres de Lleida només ofereix aquest centre amb monitors certificats per l’associació internacional, Yoga Alliance.
Informa: Carla Vilaseca
Aquest matí, l’assemblea local d’Esquerra Republicana de Catalunya a Balaguer ha escollit per unanimitat Kevin…
Els pobles de la Vall d’Àger deixen enrere una de les problemàtiques més grans en…
Continuant amb la cobertura del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
La Paeria de Balaguer va celebrar ahir el ple ordinari del mes de novembre, en…
L'Institut Ciutat de Balaguer ha recuperat aquest dijous el subministrament de gas al centre. Després…
Aquest lloc web utilitza cookies.