Una nova modalitat de ioga mitjançant la utilització de trapezis és la que ofereixen a aquest centre de Balaguer. Es tracta d’una eina d’inversió que permet practicar postures de ioga aeri.
Les classes de ioga Trapeze , que tenen una durada de 60 minuts, inclouen extensions passives d’esquena, treball de centre, enfortiment del tren superior, equilibri i postures invertides.
La classe està oberta a tots els nivells i aporta nombrosos beneficis associats a la teràpia d’inversió com l’alleujament de dolors d’esquena i ciàtica o l’enfortiment del cos.
Són nombrosos els usuaris que acudeixen des d’aquest curs a aquestes classes i asseguren que n’estan molt satisfets.
Es tracta d’una modalitat de ioga innovadora que aquí a les Terres de Lleida només ofereix aquest centre amb monitors certificats per l’associació internacional, Yoga Alliance.
Informa: Carla Vilaseca
Quan l’actual govern de Balaguer va entrar a la Paeria, es va anunciar que durant…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
El Centre d’Interpretació de l’Or del Segre de Balaguer organitza durant la temporada d’estiu l’activitat…
Rere aquestes parets de la plaça Mercadal s'hi amaga, intacte, 'El Condal', l'històric cinema popular…
Sant Joan ja està a punt d’arribar i, com sempre, la festa va acompanyada de…
La Paeria de Balaguer ha tret a la llum aquests dimecres les propostes d’activitats per…
Aquest lloc web utilitza cookies.