Efectes positius Cap. 8: El procés de dol

Amb la proximitat de Tots Sants, la parafernàlia al voltant de la mort se’ns fa present de manera inusual. La barreja de festa i tradició ha desdibuixat la relació amb la mort en aquestes dates però per a moltes persones continua sent un tema difícil d’abordar. Aquesta setmana a Efectes positius parlem del dol i dels processos per enfrontar-se a la mort.
Acompayament en el dol : Amb molta freqüència, el professional de l’àmbit de l’ajuda i l’acompanyament experimenta una sensació d’impotència quan s’enfronta a una persona malalta que pateix un problema greu o està en procés de morir. La majoria de les vegades, la conducta acostuma a ser defensiva com a resposta a l’ansietat i a la por que provoca la mort en la majoria de les persones. Avui assistim a un taller de dol que imparteix l’Associació de Familiars i Amics de Nens Oncològics de Catalunya als seus voluntaris.
RECEPTES DIGITALS: Duelia : En el procés de dol internet també hi aporta el seu granet de sorra. Un exemple és ‘Duelia’, una xarxa social que posa en contacte persones en situació de dol. En 1 any ja l’utilitzen 2.300 usuaris.
AFECTES POSITIUS: Enfrontar-se al dol : Conversem amb Jenny Moix sobre les diferents maneres de viure el dol.
MENJAR PER PENSAR: La castanyada : Aquests dies la mort està molt present en el nostre calendari i ho fa en forma de celebració: la castanyada, una tradició amb múltiples beneficis per a la salut. Ens ho explica la doctora Pilar Senpau.
PRINCIPI ACTIU: Activitat física de forma segura : Practicar esport de forma segura ens pot evitar molts ensurts. Ens ho expliquen des del Grup de Recerca Esport i Activitat Física.
RETRAT: Albert Estengre : Per acabar el programa anem fins un dels cementiris més especials de Catalunya, el d’Arenys de Mar o la Sinera de Salvador Espriu. Allà ens espera l’Albert Estengre, un home que a través del teatre va acabar convertir-se en conte contes. D’això, ja en fa 18 anys.