Els grans àpats familiars són el principal enemic del nostre estomac per aquestes festes, que ha d’afrontar una gran ingesta de menjar en pocs dies. Els greixos i els sucres són els principals factors que dificulten la nostra digestió en dies en que els dinars s’allarguen 4 o cinc hores. Els nutricionistes ens donen algun consells per evitar els digestions pesades al nostre organisme aquests dies.
No passa res si ens saltem la dieta aquell dies marcats al calendari amb els àpats familiar, però si que cal reemprendre la rutina passades aquestes dates i no viure de els sobre per evitar engreixar-nos més del compte.
Els experts també recomanen prendre infusions a la nit o menjar fruites digestives que ajudin a pair com la pinya o la papaia.
El Centre d’Interpretació de l’Or del Segre amplia l’horari de visites durant la Setmana Santa…
Els contes, la il·lustració i la imaginació tornaran a omplir de nou els carrers de…
La 5a edició del Concurs de Pintura Ràpida ‘Grup d’Art 4 – Ciutat de Balaguer’…
El talent jove i l’esperit investigador tornen a tenir una cita destacada a la Noguera.…
Música, veu i dansa s’uneixen en una col·laboració inèdita a Balaguer. Aquest diumenge 15 de…
Dos atletes del club balaguerí Pedala.cat, el Genís Balagueró i Blai Olarte, van participar el…
Aquest lloc web utilitza cookies.