Els grans àpats familiars són el principal enemic del nostre estomac per aquestes festes, que ha d’afrontar una gran ingesta de menjar en pocs dies. Els greixos i els sucres són els principals factors que dificulten la nostra digestió en dies en que els dinars s’allarguen 4 o cinc hores. Els nutricionistes ens donen algun consells per evitar els digestions pesades al nostre organisme aquests dies.
No passa res si ens saltem la dieta aquell dies marcats al calendari amb els àpats familiar, però si que cal reemprendre la rutina passades aquestes dates i no viure de els sobre per evitar engreixar-nos més del compte.
Els experts també recomanen prendre infusions a la nit o menjar fruites digestives que ajudin a pair com la pinya o la papaia.
El Festival Internacional de Cinema d’Àger (FICdÀ) arriba enguany a la seva tercera edició, que…
El vicepresident de la Diputació de Lleida, Agustí Jiménez, ha visitat aquest dimecres al…
Alumnes de 1r i 2n d’ESO de l’Escola Pia de Balaguer han participat aquest matí…
L’Escola Àngel Guimerà de Balaguer diu prou a la violència a les aules. La comunitat…
Prop de mig miler de jugadors de 9 clubs diferents van participar dissabte passat en…
En motiu de la Diada de Catalunya, la Paeria de Balaguer ha programat una trobada…
Aquest lloc web utilitza cookies.