Els grans àpats familiars són el principal enemic del nostre estomac per aquestes festes, que ha d’afrontar una gran ingesta de menjar en pocs dies. Els greixos i els sucres són els principals factors que dificulten la nostra digestió en dies en que els dinars s’allarguen 4 o cinc hores. Els nutricionistes ens donen algun consells per evitar els digestions pesades al nostre organisme aquests dies.
No passa res si ens saltem la dieta aquell dies marcats al calendari amb els àpats familiar, però si que cal reemprendre la rutina passades aquestes dates i no viure de els sobre per evitar engreixar-nos més del compte.
Els experts també recomanen prendre infusions a la nit o menjar fruites digestives que ajudin a pair com la pinya o la papaia.
27 alcaldies de Ponent demanen la no aprovació de la macro factoria de biogàs de…
L’acte central de l’any Assumpció Català, que commemora a la primera professora astrònoma de l’Estat,…
Ponts, a 14 de juliol de 2025.– El festival (z)ona ponts continua apostant pel patrimoni…
El projecte té com a objectiu millorar l’ocupabilitat, la inclusió social i el desenvolupament local…
La Policia Guàrdia Urbana de Balaguer ha participat activament en la campanya preventiva impulsada pel…
En aquesta edició, els treballs s’han centrat a la zona que correspondria al palau del…
Aquest lloc web utilitza cookies.