Els grans àpats familiars són el principal enemic del nostre estomac per aquestes festes, que ha d’afrontar una gran ingesta de menjar en pocs dies. Els greixos i els sucres són els principals factors que dificulten la nostra digestió en dies en que els dinars s’allarguen 4 o cinc hores. Els nutricionistes ens donen algun consells per evitar els digestions pesades al nostre organisme aquests dies.
No passa res si ens saltem la dieta aquell dies marcats al calendari amb els àpats familiar, però si que cal reemprendre la rutina passades aquestes dates i no viure de els sobre per evitar engreixar-nos més del compte.
Els experts també recomanen prendre infusions a la nit o menjar fruites digestives que ajudin a pair com la pinya o la papaia.
Balaguer rebrà els Reixos aquest proper dilluns, 5 de gener, a l’estació de trens.…
La Grossa de Cap d’Any ha repartit aquest dimecres poc més de 14 milions d'euros…
El 2025 ha estat un any intens i participatiu a Balaguer i a la comarca…
Passat Nadal i Sant Esteve, les pastisseries ja encaren una de les dates amb més…
El Cosmolúdic obre les portes d’una nova edició. Ubicat, com l’habitual, al pavelló d’Inpacsa ofereix…
L’entrenador balaguerí Roberto Martínez va ser un dels grans protagonistes de la 13a edició de…
Aquest lloc web utilitza cookies.