Consells del CAP de Balaguer per combatre l’onada de calor

Des del passat diumenge a la tarda ens trobem en plena onada de calor i aquesta ja serà la tercera que hem viscut aquest estiu. Entre les comarques afectades per aquesta onada hi ha la Noguera, on els termòmetres apuntaven aquest matí els 35 graus.

Tot i que l’arribada de l’estiu és una bona època per incorporar hàbits de vida saludables al nostre dia a dia, la calor i el sol ens poden jugar males passades si no apliquem mesures de protecció per garantir la nostra seguretat.

És per això que des del CAP de Balaguer la infermera Núria Prado ens dona alguns consells per evitar un cop de calor.

Els ventiladors, els aires condicionats i les gorres són els nostres grans aliats per front les altes temperatures que es mantindran fins a finals de setmana.

Aprendre a identificar els símptomes i saber què cal fer davant d’un cop de calor o de deshidratació és fonamental.

Davant la calor que persisteix cal tenir especial atenció en els infants, la gent gran o les persones que pateixen malalties cròniques ja que estan especialment exposats a patir les conseqüències d’aquesta calor excessiva.

Informa: Alba Cases