Comença el programa ‘Mou-te’ per fomentar els hàbits saludables i la prevenció de l’obesitat

El departament d’esports de la Paeria de Balaguer i l’Àrea Bàsica de Salut de Balaguer  han sumat esforços per continuar amb un nou programa per treballar i consolidar els hàbits saludables entre els infants; el programa MOU-TE, és un programa orientat als joves de Balaguer i comarca per tal de treballar en el marc dels hàbits alimentaris i de la prescripció d’exercici i activitat física com a medi per evitar el sedentarisme i l’obesitat.

Des del centre d’atenció primària de Balaguer es promou el programa fent un captació de nens i nenes que participaran durant tot el curs escolar, amb sessions que es realitzaran a les instal·lacions municipals. La natació i l’activitat en el medi aquàtic seran el principal motor, acompanyats d’activitats de lleure i esports convencionals, els quals es portaran a terme des de diferents entitats esportives municipals que han volgut participar d’aquesta experiència i donar la possibilitat a tots els joves a poder-se introduir en el mon de l’esport, tennis, tennis taula, bàsquet, futbol o futbol sala.
A més les mares i pares dels participants, també hi tindran un paper important i destacat, ja que els tècnics del CAP, infermeres i pediatres, impartiran de forma puntual, algunes sessions d’assessorament en les que es parlarà dels hàbits alimentaris, dels beneficis de l’esport, de com fer un bon menú per a cada edat,

Es preveu que aquesta captació i treball, derivi també cap als docents dels centres escolars de les diferents escoles de Balaguer, de manera de poder ampliar el marge de captació de participants i fomentar entre els mes joves la pràctica regular de l’activitat física i fins i tot la inserció i descoberta de noves possibilitats a nivell esportiu.