Finalitzen les festes i els excessos de menjar i comencem un nou any, sovint carregat de bons propòsits i nous reptes. Un dels més habituals és portar una vida més sana amb una bona alimentació, beure més aigua, deixar de fumar o fer esport regularment.
Doncs aquestes primeres setmanes de l’any és ben habitual veure les sales del gimnasos ben plenes per desfer-nos dels torrons i menjars en família. El nombre d’usuaris matriculats augmenta i l’assistència a les sales i classes dirigides també.
Alguns gimnasos, com aquest de Balaguer, també busquen fórmules per convidar a la població a assolir els seus objectius amb ells. En aquest cas ofereixen un programa anomenat 12 mesos, 12 reptes. L’objectiu de la proposta és que els usuaris siguin constants durant l’any.
El gener també és un mes difícil econòmicament i molts establiments ofereixen la matrícula gratuïta perquè la pujada de gener sigui més lleugera si ens volem posar en forma.
Comencen a Balaguer les primeres actuacions de control i gestió de les colònies felines. A…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
L'Escola Agrària de Vallfogona de Balaguer celebra el 4 de maig una jornada de portes…
El Departament d’Acció Climàtica, Alimentació i Agenda Rural ha publicat la primera convocatòria del “Tiquet…
Penelles s’omplirà d’art, d’activitats i de gent aquest cap de setmana gràcies a una nova…
Aquest lloc web utilitza cookies.