Finalitzen les festes i els excessos de menjar i comencem un nou any, sovint carregat de bons propòsits i nous reptes. Un dels més habituals és portar una vida més sana amb una bona alimentació, beure més aigua, deixar de fumar o fer esport regularment.
Doncs aquestes primeres setmanes de l’any és ben habitual veure les sales del gimnasos ben plenes per desfer-nos dels torrons i menjars en família. El nombre d’usuaris matriculats augmenta i l’assistència a les sales i classes dirigides també.
Alguns gimnasos, com aquest de Balaguer, també busquen fórmules per convidar a la població a assolir els seus objectius amb ells. En aquest cas ofereixen un programa anomenat 12 mesos, 12 reptes. L’objectiu de la proposta és que els usuaris siguin constants durant l’any.
El gener també és un mes difícil econòmicament i molts establiments ofereixen la matrícula gratuïta perquè la pujada de gener sigui més lleugera si ens volem posar en forma.
Els Agents Rurals han denunciat tres empreses agrícoles de les comarques del Pla d'Urgell i…
El nedador balaguerí Arnau Pifarré Planes, format al Club Esportiu Natació Balaguer, ha aconseguit aquest…
El pessebre és un element intrínsec de la cultura nadalenca a casa nostra. Des de…
Cada dia connectem persones, històries i territori. Un programa d’actualitat que recorre Lleida, des de…
El matx va començar amb moltes precaucions defensives i poc fluid en el centre del…
Balaguer compta amb una llarga tradició ciclista, tant competitiva com amateur, però mai no havia…
Aquest lloc web utilitza cookies.